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２０１５年４月
移転のお知らせ
いつもshanti yogaをご愛顧くださり、誠にありがとうございます。
この度shanti yoga は２０１５年４月６日に移転致します。
床暖房を完備したお部屋になります(^^♪
目の前が公園なので、窓から見える景色・さわやかな風から、自然との繋がりも感じて頂けるかと思います🍃
移転先
414-0046
静岡県伊東市大原３－１０－２２
☆駐車場は、５台までとなります。
今後とも、皆様一人ひとりにとって心地の良い場所であるよう努力して参ります。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
Shanti yoga
地曳 秀美
２０１５年１月
看護士による、無料バイタルチェックを始めました。
完全予約制となります。
健康管理のために、ぜひご利用ください。
２０１２年８月１５日
残暑厳しい折、皆様お元気でしょうか。
この度Ｓｈａｎｔｉ Ｙｏｇａでは、少しでもお客様のご要望にお応えできるように、自宅ヨガ教室を始めました！
自宅教室では、毎回違うアロマの香りに包まれてレッスンを行います。嗅覚は、脳を刺激してホルモンバランスや自律神経等に影響を与えてくれると言われています。
アロマの香りによって、ヨガによる深い呼吸をより意識し、
香りによって、発汗・リラックス・鎮静等の様々な効果も期待できるので毎回のレッスンでのいろいろな香りをぜひお楽しみください。
★ホームページを更新いたしました
２０１２年４月１５日
いよいよ新年度が始まりました！
４月は新しい環境でお仕事をスタートさせていたり、お子様の新学期が始まったりなどで、そろそろ疲れやストレスを感じてきている方もいらっしゃるかもしれません。また、夜との温度差などで身体の疲れが取れにくく、イライラ、不眠、頭痛、食欲不振、下痢、肩こり、月経不順等のさまざまな不調が現れやすい季節です。
春は、一般的に五臓の「肝」の気が盛んになりがちな時期と言われています。
精神面での乱れもさることながら、身体的にも自律神経の調整やデトックスの役割がある肝臓への負担も大きくなりがちです。
一方で、春は芽吹きの季節です。草木が陽気を取り入れながら、冬の間に蓄えたエネルギーを使って生長する時期。
自然界の一部である私たちのライフスタイルは、春の陽気とともに元気を出していろいろなことに挑戦したり、のびのびと自由でいることが大切ですね。
Shanti Yogaでは新しくパワーヨガと骨盤調整ヨガのレッスンを始めました。
薄着の季節に向けて少しずつお体を引き締めたり、
日常の癖やしぐさ等で歪みやすい骨盤を整えながらも、バランスの良い筋肉をつけていきましょう！
２０１２年３月１６日
☆お母様がレッスンを受けられている間、保育士兼看護師に大切なお子様をお預けする事ができる託児サービスを始めました。
元保育士で、看護師としての実務もある方なので安心してお子様をお預けすることができます。
ご要望がございましたら、お気軽にお申し付けくださいませ。(別途料金)
2012年３月１５日
河津桜がついに満開になりました。寒波の影響で大幅に遅れましたが、ここ最近の温暖な気候により一気に咲いたようです！今週の週末は多くの観光客の方で賑わいそうですね！
現在の予約状況をお知らせします。
お子様とのご参加について、多くの問い合わせを頂いております。
その為、お子様とのご参加が可能なクラスを始めました。
Shanti Yogaでは、お客様のご要望に出来る限りお答えし、お客様にカスタマイズしていただけるようなクラス作りを行っています。
現在の予約状況におきましては、皆様のお時間指定に合わせて、お客様のご自宅(女性の方のみ)での個人レッスンや教室での少人数制レッスンまたは個人レッスンを行なっております。
予約の際に、都合のよろしいお日にち・お時間等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
2012年2月22日
少しづつ暖かくなってきましたね。河津桜の開花も、もうすぐでしょうか？
暖かい陽気は身体も心も気持ちが前向きになってきますね。
さて、３月より新しいクラス（リラックスヨガ、メンズヨガ）が増えます！
少人数制で行いますので参加を希望される方はお早めにお申し込み下さい。
2023年６月２９日
Shanti Yoga のホームページを開設しました。
