リラクゼーション、心や身体のデトックス、柔軟性ＵＰ、筋力ＵＰ、怪我の予防、魅力的な身体作り、介護の予防等、健康管理に、

目的や気分に合わせて、ご自身のペースを大切に... 無理なく参加していただければと思います。

看護士による無料バイタルチェックも行っております。

体の硬い方や体力に自信のない方も、大歓迎です。

Shanti Yoga(シャンティ　ヨガ) ....

Shanti とはサンスクリット語で平和、安らぎ、静寂を意味します。

慌ただしく、ストレスの多い日々の中で忘れがちな Shanti を Shanti Yoga で感じてもらえるように、お手伝いさせて頂きます。

心身ともにリフレッシュしましょう！

Shanti　Yogaでは、お客様のご要望に出来る限りお答えし、お客様にカスタマイズしていただけるようなクラス作りを行っています。 ご意見・ご要望等お寄せください。